L'apparecchio dentale è uno degli strumenti più usati tra i pazienti che desiderano avere arcate perfette e un sorriso bello e sano. Oggi i trattamenti ortodontici mettono a disposizione tante soluzioni, di diverse fasce di costo, in base alle esigenze del paziente.
Tra le domande più diffuse, soprattutto quando si installa un apparecchio fisso tradizionale, troviamo quelle relative al cibo. Se anche tu ti stai chiedendo quali alimenti puoi mangiare quando si porta un apparecchio ortodontico allora hai trovato l'articolo giusto per te!
Cibi consigliati quando si porta l'apparecchio
Quando si mangia, alcuni cibi potrebbero attaccarsi all'apparecchio e danneggiarlo, provocando deformazioni ai cavi metallici. Per questa ragione è importante prestare attenzione all'alimentazione per prevenire danni più o meno gravi. Tra i cibi consigliati troviamo quelli morbidi o facili da masticare. Ad esempio:
- pane senza crosta;
- uova;
- frutta;
- zuppe e legumi;
- pasta e riso;
- budini;
- formaggi e derivati;
- carne tenera;
- frullati e gelati.
Per evitare spiacevoli conseguenze è buona norma ricordarsi di masticare lentamente e bere molta acqua durante i pasti. In questo modo è possibile tenere alla larga la placca dalla superficie dei denti e dalle placchette dell'apparecchio.
Quali cibi è meglio evitare?
I cibi duri, zuccherati, troppo freddi o troppo caldi fanno parte di una categoria di alimenti da evitare. Ecco qualche esempio:
- formaggio fuso;
- pop corn;
- liquirizia e caramello;
- frutta dura;
- verdure crude;
- frutta secca;
- chewing gum;
- bevande zuccherate o gassate;
- torrone;
- cioccolato o caramelle.
Una particolare attenzione va riposta non solo sul cibo ma anche su altre tipologie di oggetti duri. In generale sarebbe meglio evitare di mordicchiare le penne, il ghiaccio, le unghie e tutto ciò che può danneggiare il dispositivo.
Come prendersi cura dell'apparecchio
Ricordiamo che molti alimenti sono sconsigliati non solo perché troppo duri ma anche perché si appiccicano più facilmente diventando difficili da lavare via con il normale spazzolamento. Per prendersi cura dell'apparecchio è molto importante seguire una regolare pulizia quotidiana dei denti, dopo ogni pasto, cercando di spazzolare bene le arcate. Quando è presente un dispositivo all'interno della bocca, le normali procedure di igiene orale diventano più complesse da eseguire in modo efficace ma rappresentano l'unica soluzione che abbiamo a disposizione.
La placca e i residui di cibo sono pronti a nascondersi tra una placchetta e l'altra, rendendo tutto più difficile. Ecco perché si consiglia di bere tanta acqua durante i pasti e di procedere subito con la pulizia per evitare di rovinare l'apparecchio e i denti.
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